3. Limpeza e Enraizamento:

Esfregue as mãos até sentir
o calor. Coloque as mãos ao lado do corpo com as pal-
mas viradas para cima. Imagine uma faixa de luz, entran-
do pelo alto de sua cabeça ou circulando em torno do seu
corpo a partir do alto da cabeça. Esta faixa deverá ir des-
cendo por todo o seu corpo de uma maneira contínua,
como um novelo que se desenrola, de modo que esta ener-
gia saia do Cosmos e atravesse seu corpo para "enraiza-
mento" na Terra, mantendo você fortemente firmado e
protegido dentro do anel energético do Universo ao qual
você pertence. Imagine esta faixa de luz se desdobrando,
descendo lentamente pelo seu corpo e passando por ca-
da pedaço dele, "limpando e carregando": Se nesta pas-
sagem a faixa "enguiçar ; "empacar" em algum ponto, in-
sista como se a "empurrasse"; pois ali é um ponto blo-
queado que a energia vai soltar. Desça com a luz até os
pés e imagine a faixa saindo pelos Chakras dos pés, atra-
vessando o chão, todos os andares da casa onde estiver,
o chão da rua e entrando Terra adentro. Neste momento
imagine que esta faixa se abre em vários "fios"; como raí-
zes, que vão envolver a Terra por dentro, agarrando-se fir-
memente a ela e mantendo você "enraizado": Durante estes
exercícios é comum que a pessoa boceje - o que é ape-
nas sinal de bom relaxamento - ou sinta o corpo osci-
lando para frente e para trás - o que é sinal de que ele
sintonizou com o movimento de onda energética univer-
sal na qual se inclui. Algumas pessoas lacrimejam, suam
múito ou sente alguma dormência. Tudo isto são mani-
festações normais da energia espiritual.
Caso não possa fazer os três exercícios, faça pelo me-
nos o de vitalização. A limpeza energética pode ser feita
independente do enraizamento, bastando imaginar que
a luz percorre nosso corpo e sai pelos pés, descarregan-
do na terra tudo que é negativo. Pode-se, também, ima-
ginar em seguida que a luz volta, entrando pelos pés e
percorre de novo o corpo de baixo para cima, "carregan-
do" a gente e saindo pela cabeça para entrar em contato
com o Cosmos. O enraizamento, quando feito com certa
constância, cria um senso de realidade aguçado e prote-
ge contra "pancadas" de energia negativa que poderiam
nos derrubar.
Você pode usar a cor, qualquer cor que queira, ao fa-
zer estes exercícios. Muitas vezes ao iniciá-los, você "ve-
rá" ou sentirá a luz com uma determinada cor, que com
certeza está sendo "mandada" para você porque você es-
tá necessitando dela. Ou você pode intencionalmente pen-
sar que a energia utilizada possui uma cor específica da
qual você acha que está precisando. Se você não conse-
guir visualizar a cor não tem a menor importância: olhe
para um objeto daquela cor para fixá-lo na mente antes
de iniciar cada exercício, simplesmente pense que está
usando a cor tal - mesmo que não a "veja"; o efeito será
o mesmo. Na verdade, a "visualização" está muito mais
próxima de uma sensação, da imaginação, do que da ca-
pacidade de ver fisicamente as coisas, conforme fazemos
com a visão material.
Durante estes exercícios é comum que a pessoa per-
ceba visualizações, intuições fortes ou frases que lhe ve-
nham à cabeça. Isto é normal, pois neste momento o ca-
nal está se abrindo e as mensagens do Cosmos chegarão
a cada um através da sua forma de captação pessoal. Tam-
bém é normal que haja dúvidas sobre se a mensagem cap-
tada veio de uma força superior ou foi produzida por nós.
O melhor a fazer, neste caso, é anotar o que se recebeu
para que se possa, com o tempo, perceber e distinguir pela
nitidez e continuidade das próprias mensagens quando
estamos entrando em sintonia com" a parte Superior da
nossa energia".

Texto retirado do livro:

O EQUILÍBRIO DA ENERGIA
ESTÁ NO SAlto DO TIGRE

UM LIVrO DE
VIRGÍNIA CAVALCANTI, FRÉDERIC
E OS MESTRES DOS CRISTAIS

Editora objetiva

2. Centralização ou canalização:

Esfregue as mãos até sen-
tir o calor. Coloque-as ao lado do corpo, na altura do co-
ração, as palmas viradas para cima. Imagine uma faixa
de luz que entra pela sua cabeça (pelo 7° Chakra) e vai
até o peito, onde forma uma espécie de "sol". Concentre-
se na imagem do sol, pensando que você é um canal po-
deroso, que este sol é a sua fonte energética consciente,
que vai emitir o que você comandar. Sinta este sol vibrar
e se expandir, espalhando luz, calor, alegria, prosperida-
de, fertilidade. Junte as mãos sobre o local onde imagi-
nou o seu sol e agradeça às Forças Cósmicas que lhe "em-
prestam" Seu Poder e que permitem a você ser instrumen-
to da luz. Peça, não importa a quem, que suas atuações
sejam guiadas por uma intuição cada vez mais clara e por
uma certeza cada vez maior. E que suas intenções e co-
mandos sejam coroados de sucesso. Solicite e agradeça
sempre a parceria da Força Invisível que atua junto com
você. O objetivo deste exercício é fortalecer o canal. Atra-
vés dele nos abrimos para a Fonte Superior de Energia,
que nos alimenta e, sempre ligados a ela, nos conscienti-
zamos de que somos igualmente fonte da nossa vida no
Campo Material, sempre ajudados pelas Forças que nos
orientam.

Texto retirado do livro:

O EQUILÍBRIO DA ENERGIA
ESTÁ NO SAlto DO TIGRE

UM LIVrO DE
VIRGÍNIA CAVALCANTI, FRÉDERIC
E OS MESTRES DOS CRISTAIS

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1. mentalização:

Esfregue as mãos até sentir o calor (sem-
pre respirando). Coloque-as mais ou menos na altura do
coração, ao lado do corpo, com as palmas viradas para
cima. Sinta o "formigamento" entrando nos seus braços
através dos Chakras das mãos, como se fosse uma luz ou
uma cor que vai seguindo até o coração. De lá, ela será
redistribuída automaticamente para todo o seu corpo. Se
quiser, repita tres vezes este exercício. Ao terminar, colo-
que as duas mãos, uma sobre a outra, sobre o coração,
trazendo diretamente para ele a energia que está nos
ChakraS. O objetivo da vitalização é ativar e equilibrar as
funções do nosso corpo físico, através do qual existimos
e do qual precisamos para a realização de qualquer tare-
fa neste Plano Físico. Neste exercício, peça tudo de mate-
rial que você realmente precisa.

Texto retirado do livro:

O EQUILÍBRIO DA ENERGIA
ESTÁ NO SAlto DO TIGRE

UM LIVrO DE
VIRGÍNIA CAVALCANTI, FRÉDERIC
E OS MESTRES DOS CRISTAIS

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PRINCÍPIOS BÁSICOS PARA O TRABALHO DE ENERGIZAÇÃO

TODAS AS REGRAS PODERÃO SER QUEBRADAS
SE A SUA INTUIÇÃO INDICAR. A tendência é que o
próprio uso dos cristais lhe ensine novos processos de
energização através da intuição.
NUNCA - a não ser em casos de emergência - TRA
BALHE OUTRAS PESSOAS A NÍVEL DE ENERGIZA
ÇÃO E CURA SEM ESTAR VOCÊ MESMO COM A SUA
ENERGIA EQUILIBRADA. Antes de qualquer trabalho,
faça os três exercícios de energização pessoal e, se sentir
necessidade, faça-os depois do trabalho para recarregar.
No entanto, a constância do uso dos cristais e/ou destes
exercícios formará um equilibrio permanente de sua ener
gia, cujos efeitos você vai sentir em todos os níveis da sua
vida, a começar pela diminuição dos níveis de tensão e
ansiedade, e o aumento de calma e da reza.
TODO TRABALHO DE ENERGIZAçÃO DEVE SER
ACOMPANHADO DE UMA RESPIRAÇÃO CONSCIEN
TE. Não precisa "respirar fundo" ou ficar preocupado. Bas
ta prestar atenção à respiração e ela se conduzirá no rit
mo necessário. Respirar é o ato primeiro da energização,
através do qual absorvemos a Energia Cósmica e nos vi
talizamos. Por isso, quando achamos que é muito difícil
viver, criamos dificuldades respiratórias (ou digestivas),
pois a alimentação é a segunda principal função de vita
lização) que vão fazer com que nossos corpos físico, emo
cional e espiritual não atuem corretamente. Ao contrário,
cada vez que respiramos atentamente, todas as tarefas or
gânicas e psíquicas são energizadas e bem cumpridas, e
tudo se equilibra automaticamente.
Ao trabalhar - principalmente com outras pessoas
- você vai sentir que a respiração "atravessa você" ; emi
tindo e retirando a energia através de você, que se senti
rá realmente como um canal. Se você não respirar, as ener
gias poderão ficar bloqueadas e não fluirão, ou fluirão com
mais dificuldade e desgaste.

ATENÇÃO:

Você não vai precisar ficar preocupado
com a respiração todo o tempo, mas apenas no início. De
pois disto, ela própria se conduzirá. Uma preocupação
excessiva criaria uma tensão que interfere e atrapalha o
trabalho.
NUNCA DUVIDE DA SUA INTUIÇÃO. Mesmo que
seus pensamentos interfiram, aja pela intuição. Se se sentir
inseguro ao atuar, dê uma "ordem" à energia emitida pe
lo cristal ou pelo Chakra da mão, a ordem que lhe pare
cer necessária (do tipo: "cure" , "faça circular", " desblo
queie","carregue", "equilibre", etc). A "ordem" pode ser
dada também para o ponto cuja energia está sendo tra
balhada ("abra"; "circule"; "respire"; etc). Caso você não
se sinta firme o suficiente para ordenar, peça às Forças
do Astral que atuem através de você guiando seus ges
tos e sua intuição.

NÃO TENHA DELÍRIOS DE PODER.

Toda vez que for executar um trabalho de energização tenha a humil
dade de lembrar-se que o poder não é seu, mas sim de
suas Energias Cósmicas Protetoras que atuam através de
você. Peça sempre que isto lhe seja lembrado, evitando
que o orgulho lhe suba à cabeça. Peça sempre que as ins
truções lhe sejam dadas com clareza. Com o passar do
tempo, uma relação de confiança e intimidade será clara
mente estabelecida entre você e quem o guia neste traba
lho (este é o processo de abertura de canais), e isto se da-
rá através da verificação concreta de fatos que acontece
rão quando você seguir as indicações da intuição.
O fato de achar que o poder pertence a você puxará
uma imediata interferência do ego e do pensamento hu
manos, e confundirá as indicações, levando ao erro. Pro
vavelmente, as Energias Cósmicas "se retrairão" até que
você aprenda a atuar com humildade. Por outro lado, não
se subestime: ninguém chega ao conhecimento dos Se
gredos Superiores sem ter merecimento para isto. Acre
dite em sua força e na sua capacidade de mobilizar as ener
gias, modificando o campo magnético sobre o qual está
atuando. Se o cristal pode, por que não você? Mas lembre
se: ambos são instrumentos de uma força maior. O seu
critério, sua consciência e a força de sua vontade são ne
cessários para que estas Energias Cósmicas consigam efe
tuar um trabalho concreto e útil no Plano Terrestre. Sem
o canal, que é você, o trabalho seria impraticável. Trata
se, portanto, de uma conjugação harmônica e poderosa
de esforços bem-intencionados.
NÃO SE PREOCUPE COM O DESGASTE. Doar
energia não pode ter conseqüências negativas, desde que
você respeite seus próprios limites físicos e emocionais.
Não há necessidade de exagerar (não se ganha nada com
isto). O processo de troca de energias implica necessa
riamente em equilibrio. Tudo irá bem se você não inter
ferir voluntariamente, dando além (ou aquém) de sua ca
pacidade, ou não respeitando seus estados emocionais
que possam perturbar a emissão. Toda energia doada se
rá imediatamente reposta, pois o processo de movimen
tação da energia é circular. Vale, pois, a regra: "Quanto
mais se dá, mais se recebe" Ou, mais correto seria dizer:
"Quanto melhor se dá, melhor se recebe"; pois trata-se
de uma questão de qualidade e não de quantidade. O li
dar constante com a energização deverá provocar um equi
líbrio espontâneo em nossa vida; em todos os aspectos.
TUDO QUE VOCÊ FAZ UTILIZANDO OS CRISTAIS
PODE SER FEITO COM OS CHAKRAS DAS MÃOS,
DESDE QUE VOCÊ TENHA CONFIANÇA. No entanto,
muitas vezes, será interessante e mesmo apropriado, uti
lizar os cristais como canalizadores de energia. Sem dú
vida, são instrumentos preciosos e altamente capazes.

Texto retirado do livro:

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EXERCÍCIOS BÁSICOS DE ENERGIZAÇÃO PESSOAL

O exercício fundamental de energização pessoal, tanto
para usar consigo próprio quanto para nos tornar aptos
a energizar os outros, consiste no simples gesto de esfre-
gar as mãos uma na outra até sentirmos o calor das pal-
mas. Ao abrirmos as mãos, sentiremos uma espécie de
"formigamento" - o calor e o formigamento denotam a
presença da energia.

Este exercício - e todos os outros, pode ser feito
em qualquer situação (por exemplo: se você estiver nu-
ma reunião "barra pesada"; esfregue discretamente as
mãos, prestando atenção à respiração e abra as mãos pa-
ra receber a energia, sem que ninguém note. Ou vá até
o banheiro ou outro lugar discreto, energize-se rapidamen-
te para "recarregar" e proteger-se). Evidentemente, quanto
maior a presença de elementos canalizadores de energia,
melhor. Ou seja, o ideal é fazer os exercícios ao ar livre,
exposto ao sol, ao vento, ou à luz das estrelas, com um
som agradável, um belo visual, cheiros bons e muita cal-
ma. Mas, se não for possível, vale fazer do mesmo jeito.
É interessante fazer os exercícios básicos sempre que
possível, uma vez por dia, ou mais, ou sempre que nos
lembrarmos, pois isto vai manter a energia constantemente
equilibrada, criando uma proteção permanente e percep-
tível para o campu energético emocional, material e espi-
ritual.
É recomendável que estes exercícios sejam praticados
sempre antes que se vá trabalhar a energia dos outros.
Mas se você estiver numa situação de emergência, não
se detenha por não fazer a energização pessoal - vá ener-
gizando os Chakras das. mãos à medída que vai desen-
volvendo o trabalho, e, se achar necessário, energize-se
depois quë terminar".
Sempre que possível, os exercícios devem ser feitos
na seguinte ordem: